KALKULATOR KALORIIKalkulator zapotrzebowania kalorycznego - wzór Mifflin - St. Jeor Metryczny Imperialny Wiek Płeć Płeć męska Płeć żeńska Waga Wzrost Poziom aktywnościSiedzący (mała lub brak aktywności fizycznej)Lekko aktywny (sporty 1 – 3 dni/tydzień)Średnio aktywny (sporty 3 – 5 dni/tydzień)Bardzo aktywny (sporty 6 – 7 dni/tydzień)Bardzo aktywny (trening 2 razy/dzień) Cel Agresywna utrata wagiSzybsza utrata wagiUtrata wagiUtrzymaćZysk beztłuszczowyMasa Twoje Wyniki --PPM --Docelowe Kalorie
